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Votre coach

 

 

 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Maxime, je pratique la musculation avec passion depuis 2012

Au fil des années j’ai acquis un bagage théorique solide de part mes recherches personnelles et j’ai également appris sur le terrain en mettant en application ce que j’ai pu apprendre. Evidemment le chemin n’est pas une ligne droite et chaque erreur est une occasion de se corriger et de faire encore mieux!

J’ai par la suite décidé de poursuivre cette passion en intégrant le Staps de Nantes où j’ai obtenu ma licence en entrainement sportif. (bac +3). Ce cursus m’a permis d’apprendre énormément de choses sur le fonctionnement du corps humain!

C’est tout naturellement que je souhaite mettre à contribution mes connaissances pour aider d’autres personnes dans leur démarche, peut être vous!

Ce site est dédié à la fois:

  • aux personnes qui souhaitent se remettre en forme et maintenir un capital santé pour profiter de la vie au mieux. Je propose dans cette optique des cours à domicile pour particuliers de TOUT NIVEAU. Vous retrouverez également prochainement le programme FIT-HOME qui est un programme de remise en forme à domicile.
  • aux pratiquants de musculation et de culturisme pour qui j’écris des articles sur l’entrainement en salle et sur la nutrition sportive.