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COACHING A DOMICILE 

Optez pour le coaching à la maison !  

Fini les déplacements interminables après le travail, le tracas des réservations, les abonnements à engagement. 
Optez pour la flexibilité et le confort de vous faire coacher chez vous !

L’expérience FIT-HOME

 Faire venir un coach à domicile pour faire du sport et se motiver n’est plus un privilège.
Voici ce que vous pourrez retrouver dans mes coachings à domicile ! 

REGARD CRITIQUE 

La principale qualité d’un coach sportif, c’est son sens de l’observation. je m’adapte aux différents cas et corrige les erreurs pour garantir la sécurité de mes clients 

MISE EN PLACE D’OBJECTIFS

Que serait la vie sans but ? En sport, c’est pareil ! Quelque soit votre niveau de départ, nous mettrons en place ENSEMBLE des objectifs atteignables et motivants pour vous

LA SANTE 

Faire du sport s’inscrit avant tout dans une démarche de santé et de bien-être. Accordez vous un temps dans la semaine, vous le méritez ! 

L’ASPECT LUDIQUE 

Je vous proposerai un contenu riche et varié pour ne JAMAIS tomber dans la routine et rester toujours plus motivé ! 

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Les points clés 

Le secret du succès

A l’heure où l’information est à notre disposition en excès, il est bien facile de se perdre dans des futilitées. Pourtant l’entrainement de musculation est relativement simple. Il suffit d’être progressif et méthodique. En clair, faire les choses bien pour éviter de perdre ce précieux temps dont nous disposons chaque jour…

1-PROGRESSIVITE

L’entrainement, c’est de l’adaptation. On doit donc forcer le corps à s’adapter à quelque chose de toujours plus dur! 

2-REPARTITION 

La réussite réside dans un savant mélange entre volume d’entrainement et récupération 

3-PERSEVERANCE 

Si c’était si facile, tout le monde aurait un physique de rêve…. 

4-LE FACTEUR TEMPS 

Tout viens à point à qui sait attendre. Laissez-vous le temps de faire correctement les choses !

Portfolio

Témoignages 

les témoignages de mes clients sont ma plus belle publicité 

Maxime est la personne qu’il me fallait. Il a su s’adapter à mon niveau et proposer des séances différentes et motivantes, je recommande!!

Corine 42ans 

Je n’avais pas pratiqué de sport depuis des années et donc j’appréhendais. Maxime m’a tout de suite mis en confiance et nous passons toujours un très bon moment.

Luc 52 ans

Je pratique la musculation depuis quelques années mais j’ai vite stagné. Maxime a mis en place les conditions pour que je progresse de nouveau.

Christophe 28ans

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