Vous avez un rythme professionnel soutenu ?
un volume horaire conséquent, des déplacements fréquents et des responsabilités importantes pèsent sur vos épaules ?
Vous êtes investi dans votre carrière et votre corps et votre esprit sont quelque peu laissés de côté ?
Vous avez conscience de la situation et aimeriez que cela change ?
Vers une qualité de vie améliorée
Vous n’imaginez pas le nombre de bénéfices à court et long terme que peut apporter la pratique d’une activité physique et un rééquilibrage alimentaire.
Meilleure confiance en soi, meilleure humeur, valorisation de soi, Forte réduction des risques de maladies chroniques, meilleure gestion du stress, baisse des inflammations chroniques, oxygénation et clarté de l’esprit.
Ce que peut aussi vous apporter mon accompagnement
Perte de masse grasse
Un de mes objectifs est de vous aider à perdre du gras sur l’ensemble du corps. Cela passe par des séances de coaching spécifiques et une alimentation rééquilibrée.
Construction de masse musculaire
L’autre objectif long terme est la construction de masse musculaire, afin d’augmenter votre métabolisme et également remodeler votre silhouette en fonction de votre morphologie.
Regain de vitalité
Le 3ème objectif et non des moindres est le regain de vitalité général qu’apportent les séances de coaching personnalisé. Avoir la pêche est toujours un atout !
Témoignages et aperçu
Quelques témoignages et extraits de coachings
cela peut vous permettre de vous projeter un peu plus sur les conditions dans lesquelles vous aimeriez pratiquer, chez vous.
Gratitude pour toutes les personnes qui ont croisé ma route
car chaque rencontre est un enrichissement personnel
Rejoignez la communauté et prenez soin de vous
Nicholas
Christelle
Cédric et Nelly
Damien
Frédéric et Elric
Guihen
Charles
Xavier et Madoka
Yannick
Ben et Chris
Nathalie
Christian
S’inspirer de ceux qui ont tracé la route
Aller chercher du résultat, ce n’est pas juste un idéal. Nous pouvons y aller ensemble, à votre rythme.
Le changement physique, c’est palpable mais le ressenti de mieux être, de fierté et d’accomplissement, avez-vous imaginé l’impact positif que cela peut avoir sur votre vie ?
-18kg
-7kg
-12kg
-20kg
Recompo Corporelle
-7kg
-7kg
+8kg
-5kg
-8kg
-10kg
-12kg
-10kg
-8kg
Seul(e) ou à deux ? A vous de choisir !
Pour une expérience premium du coaching sportif à domicile, il est essentiel de rester en comité réduit pour que je puisse me focaliser à 100% sur vous.
Standard
80€
Par session
(Soit 40€ le cours après déduction)
- Déplacement à votre domicile
- Pour une séance 100% personnalisée
- Restez chez vous, je m’occupe de tout
- Matériel haut de gamme à disposition
- Encadrement privilégié
- Programme sportif, conseil nutritionnel et contenu pédagogique
- Via mon application mobile
- Prêt de matériel pour réaliser les séances de la semaine
en duo
100€
Par session
(Soit 50€ le cours après déduction)
- Challengez-vous à deux
- Pour une séance fun et conviviale
- Je conserve un maximum de personnalisation
- Pour optimiser l’efficacité de la séance
- En fonction de vos objectifs respectifs
- Même conditions que la séance en individuel