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Des résultats à portée de main

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L’application haltere-ego

Le coaching 2.0

Faites-vous coacher n’importe où, n’importe quand pour enfin avoir des résultats rapides et atteindre vos objectifs.

L’accompagnement personnalisé à portée de main Découvrir l’application
COACHING

Quel est l’intérêt d’avoir un coach ?

C’est le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs ! Optez pour l’expérience et l’efficacité

La reprise du sport : pas une mince affaire

Un processus dans lequel il faut être attentif aux signaux et doser correctement l’effort

REGARD CRITIQUE

La principale qualité d’un coach sportif, c’est son sens de l’observation. Je m’adapte aux différents cas et corrige les erreurs pour garantir la sécurité de mes clients

MISE EN PLACE D’OBJECTIFS

Que serait la vie sans but ? En sport, c’est pareil ! Quelque soit votre niveau de départ, nous mettrons en place ENSEMBLE des objectifs atteignables et motivants pour vous

LA SANTE

Faire du sport s’inscrit avant tout dans une démarche de santé et de bien-être. Accordez vous un temps dans la semaine, vous le méritez !

L’ASPECT LUDIQUE

Je vous proposerai un contenu riche et varié pour ne JAMAIS tomber dans la routine et rester toujours plus motivé !

Les points clés

Le secret du succès

A l’heure où l’information est à notre disposition en excès, il est bien facile de commettre des erreurs

1-PROGRESSIVITE

L’entrainement, c’est de l’adaptation. J’adapte la difficulté des séances et les fait évoluer.

2-REPARTITION

L’expertise, c’est savoir quand mon client est bien rentré dans sa séance et qu’il s’approche de son seuil d’effort.

3-PERSEVERANCE

Le maitre mot et la valeur que je m’efforce de transmettre chaque jour

4-LE FACTEUR TEMPS

Des résultats rapides et concrets, on obtient ce que l’on mérite !

Témoignages

les témoignages de mes clients sont ma plus belle publicité

Maxime est la personne qu’il me fallait. Il a su s’adapter à ma demande et j’ai perdu 5 kilos en un peu plus d’un mois !

Corine 42ans

Je n’avais pas pratiqué de sport depuis des années et donc j’appréhendais. Maxime m’a tout de suite mis en confiance et nous passons toujours un très bon moment.

Luc 52 ans

Un mal de dos, des kilos en trop, tout ça c’est du passé!

Maintenant je me sens en pleine forme et j’ai même perdu 3 kilos de graisse
Christophe 28ans

Les secrets de la perte de poids

La perte de poids se base sur 3 piliers indissociables :

Entrainement / Alimentation / Récupération Pour cela une prise en charge complète est nécessaire pour optimiser les résultats

Créer une dépense Energétique et relancer le métabolisme

Alimentation Saine et Equilibrée

De résultats

Portfolio

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