NOUVEAU
L’application haltere-ego
Le coaching 2.0Faites-vous coacher n’importe où, n’importe quand pour enfin avoir des résultats rapides et atteindre vos objectifs.
L’accompagnement personnalisé à portée de main Découvrir l’application
COACHING
Quel est l’intérêt d’avoir un coach ?
C’est le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs ! Optez pour l’expérience et l’efficacité
La reprise du sport : pas une mince affaire
Un processus dans lequel il faut être attentif aux signaux et doser correctement l’effort
REGARD CRITIQUE
La principale qualité d’un coach sportif, c’est son sens de l’observation. Je m’adapte aux différents cas et corrige les erreurs pour garantir la sécurité de mes clients
MISE EN PLACE D’OBJECTIFS
Que serait la vie sans but ? En sport, c’est pareil ! Quelque soit votre niveau de départ, nous mettrons en place ENSEMBLE des objectifs atteignables et motivants pour vous
LA SANTE
Faire du sport s’inscrit avant tout dans une démarche de santé et de bien-être. Accordez vous un temps dans la semaine, vous le méritez !
L’ASPECT LUDIQUE
Je vous proposerai un contenu riche et varié pour ne JAMAIS tomber dans la routine et rester toujours plus motivé !
Les points clés
Le secret du succès
A l’heure où l’information est à notre disposition en excès, il est bien facile de commettre des erreurs
1-PROGRESSIVITE
L’entrainement, c’est de l’adaptation. J’adapte la difficulté des séances et les fait évoluer.
2-REPARTITION
L’expertise, c’est savoir quand mon client est bien rentré dans sa séance et qu’il s’approche de son seuil d’effort.
3-PERSEVERANCE
Le maitre mot et la valeur que je m’efforce de transmettre chaque jour
4-LE FACTEUR TEMPS
Des résultats rapides et concrets, on obtient ce que l’on mérite !
Témoignages
les témoignages de mes clients sont ma plus belle publicité
Maxime est la personne qu’il me fallait. Il a su s’adapter à ma demande et j’ai perdu 5 kilos en un peu plus d’un mois !
Corine 42ans
Je n’avais pas pratiqué de sport depuis des années et donc j’appréhendais. Maxime m’a tout de suite mis en confiance et nous passons toujours un très bon moment.
Luc 52 ans
Un mal de dos, des kilos en trop, tout ça c’est du passé!
Maintenant je me sens en pleine forme et j’ai même perdu 3 kilos de graisseChristophe 28ans
Les secrets de la perte de poids
La perte de poids se base sur 3 piliers indissociables :
Entrainement / Alimentation / Récupération Pour cela une prise en charge complète est nécessaire pour optimiser les résultats
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