La place du sport dans une vie équilibrée
Une habitude à prendre pour optimiser et préserver votre capital santé
ADAPTABILITE
Le sens de l’observation est un de mes plus gros atouts. Je m’adapte et corrige les erreurs en temps réel pour garantir sécurité et efficacité des exercices.
A VOTRE ECOUTE
Le coaching est un moment d’échange durant lequel règne bienveillance, écoute, dialogue et partage. C’est le moment idéal pour se permettre de relâcher la pression.
LA SANTE
Faire du sport s’inscrit avant tout dans une démarche de santé et de bien-être. Accordez vous un temps dans la semaine pour couper avec votre quotidien, vous le méritez !
TRANSMETTRE
La transmission du savoir-faire et savoir être pour aller vers le mieux, que ce soit dans le sport ou en dehors.
Les 3 piliers d’une vie saine
Entrainement, nutrition et récupération sont les 3 facteurs indissociables d’un quotidien sain et durable.
Du sport pour
se dépenser
Equilibre
alimentaire
de mieux-être
Les bénéfices du coaching Haltère ego
Perte de gras
Un de mes objectifs est de vous aider à perdre du gras sur l’ensemble du corps. Cela passe par des séances de coaching spécifiques
Construction de masse musculaire
L’autre objectif long terme est la construction de masse musculaire, dans le dos, les jambes, au niveau de la taille pour un corps équilibré et harmonieux.
Regain de vitalité
Le 3ème objectif est le regain de vitalité général qu’apportent les séances de coaching personnalisé.
Avoir la pêche est toujours un atout !
Bénéficiez de la réduction d’impôts à hauteur de 50% sur vos séances à domicile

Retours clients
Ils ont apprécié le coaching haltere-ego et vous en parlent !
Voici une courte vidéo dans laquelle vous pouvez entrevoir un bout de la méthode haltere-ego racontée par les personnes qui l’ont vécue
Seul(e) ou à deux ? A vous de choisir !
Pour une expérience premium du coaching sportif à domicile, il est essentiel de rester en comité réduit pour que je puisse me focaliser à 100% sur vous.
Standard
60€
Par heure
- 1 heure de rendez-vous
- Déplacement à votre domicile
- Matériel haut de gamme fourni
- Conseils sportifs et nutritionnels
- Pas de déplacement, pas de stress
en duo
70€
Par heure
- Partagez la séance à deux
- Challengez-vous
- Et passez un bon moment ensemble
- Dans la joie et la bonne humeur
Rejoignez-nous !
La communauté Haltère ego se rassemble autour de valeurs et d’objectifs communs. Prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, se muscler, perdre du gras, entrainer son mental, prendre de nouvelles habitudes.

Nicholas

Christelle

Cédric et Nelly

Damien

Frédéric et Elric

Guihen

Charles

Xavier et Madoka

Yannick

Ben et Chris

Nathalie
