49100 Angers
06 27 65 76 56
halterecoachingpro@gmail.com

Blog

Maxime coach sportif Angers

Comment améliorer sa nutrition ?

Comment améliorer sa nutrition ?  En matière d’alimentation, le fitness et la musculation imposent une certaine rigueur si l’on veut obtenir des résultats. La question se pose alors de savoir comment améliorer sa nutrition ? C’est ce que nous allons voir dans cet article ! Cet article s’adresse donc à n’importe quelle personne qui désire…
Read more

Quelle est la meilleure fréquence d’entrainement ?

Quelle est la meilleure fréquence d’entrainement ? Avec toutes les informations que l’on trouve actuellement sur internet, dans les livres et dans les discussions à la salle, il se peut que vous soyez légèrement perdu quand vient la question : quelle est la meilleur fréquence d’entrainement? Pourtant, la science fait peu à peu avancer les…
Read more

Comment s’entrainer en homegym ?

COMMENT S’ENTRAINER EN HOMEGYM ? A présent que nous avons vu dans l’article « Quel matériel pour un home gym? » le matériel nécéssaire, voyons maintenant comment s’entrainer dans un homegym.   A. Les règles à respecter pour son programme d’entrainement en homegym Pour créer un programme réussi dans son home gym, il faut faire…
Read more

Quel matériel pour un home gym ?

QUEL MATERIEL POUR UN HOMEGYM ? QUI n’a jamais rêvé de posséder tout le matériel nécessaire pour se créer le home gym de ses rêves ?   Si vous êtes asociale ou que vous en avez marre d’être perturbé dans votre progression par ce type qui parle entre ses séries, ou cet autre qui refuse…
Read more