Faut-il faire des séries longues ?
Faut-il faire des séries longues ? Faut-il faire des séries longues en musculation ? Nouvel article aujourd’hui pour savoir ce que c’est, leur objectif, les conséquences, la différence entre séries longues lourdes et série longues métaboliques. 1 : Faut-il faire des séries longues : une série longue c’est quoi ? Une série longue en musculation…
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